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こどもの体調管理、どんな工夫をしてますか?

1~3月といえば、中・高・大学などの受験シーズン。 お子さんをお持ちの家庭では、この時期、子どもの体調管理にいつも以上に気を使っているのでは? あなたのおうちで自慢の「体調管理の工夫」を投稿してください!

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受験シーズンに限らずですが、冷たい物を取らない(体温以下の物は出来るだけ避ける)、生食はなるべく避ける(生野菜・刺身等←体を冷やすので)、甘い物はなるべく少なく(酸性体質になって疲れやすくなる)、を徹底しています。もちろんうがい手洗いも。体を冷やすと免疫機能が落ちて、風邪を引きやすくなりますので・・・ 06/08/09 09:51
-k4-さん

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